Las últimas semanas de cada año son extremadamente difíciles y dolorosas para muchas personas. Los sentimientos de inseguridad, desigualdad y el yo no soy suficiente se apoderan de nosotros. La gente empieza a sentirse sola, inadecuada y cuestiona su vida. Todo se complica con una pandemia que nuestra generación nunca había visto. Este es uno de los períodos en los que la gente recuerda lo peor de su pasado y las inseguridades sobre lo que podría traer su futuro. Es como un velo espeso que de repente envuelve tus ojos y perdemos de vista quiénes somos, dónde estamos y hacia dónde vamos. Perdemos de vista todas las cosas buenas que pueden estar sucediendo en nuestras vidas. Una de las estrategias para superar esto es iniciar un proceso intencional para estar agradecido. Mira a tu alrededor, porque por mucho que te falte, hay mucho que tienes. Concéntrese en esas cosas y repítelas en voz alta. Repítelas varias veces al día y experimentarás un final de año muy diferente.
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